馬桜　掲示板

いよいよ明後日になりました。
お陰様で、ご予約のお客様も増えております。
が、まだまだ座席・特に椅子席に余裕が御座います。
＊いつもと反対に成っております。
予約しなくても大丈夫ですが、椅子席は準備の都合上・・・ご予約下さい。

☆卯月・初演の会　
　　＝お楽しみ宿題三題噺＝
時：２０２６年４月２５日（土曜日）
　　　１７時１０分開場・１７時３０分開演・１９時４０分終演
所　：落語協会二階（黒門亭）
　　　 予約：baorin@reireisha.com 　　　
木戸：１５００円　
定員・３０名　椅子席：８脚
番組
｜、宿題三題　　　　鈴々舎　馬　桜
｜、悋気の独楽　　　古今亭　雛　菊
｜、西行　　　　　　鈴々舎　馬　桜
｜、景清　　　　　　入船亭　扇　太

＠皆様のご予約メールをお待ちしております。

昨日はのんびりと起きました。朝の血圧：１２９　７７　脈拍：５８
軽くストレッチを３０分程してお風呂には入らず、極　軽い朝食を取る。
朝の血圧の薬を飲んで、メール関係の用事を終える。
ユーチューブで�E圓生師の【中村仲蔵】を聴く。やはり凄い！

かみさんが１１時半過ぎ来て色々世話を焼いて呉れる。
お昼は、お手製の「焼きそば」春キャベツが甘くて美味しい！
かみさんは、洗濯物・夕飯（野菜ハンバーグ）の世話して呉れて次へ。
私は、食休みをして支度をしてフィットネスクラブへ。

１４時４５分に入館して着替えてプールへ。
この倶楽部を紹介して呉れたNさんに遇う。
お互いの健康を気遣って、向こうはアクアを終えて上がる所、私はこれから・・・。
先ず、ジャグジーに入り足の指を良く揉んで２０分近く入りプールへ。
２５ｍ泳ぎ・７５ｍ歩くを６本　３０分でこなす。
＊比較的早く歩く事が出来る様になりました。
目標を終えて、再びジャグジーに入り上がる。

ロッカールームの洗面所で髭を当たる。整えて、辞去。
バスに乗る、１６時５２分の始発に乗り帰宅。
荷物を整理して、勉強部屋へ。
痴楽師匠の【西行】を聴く。しかし　何度聞いても「声の良さ」が凄い！

終えて、家に戻り夕飯を美味しく頂く。
１９時のニュースで。東北の山火事を知る。岩手県　大槌町　吉里吉里　えっ　あの井上ひさしさんの？
早く収まって呉れると良いですね。
相変わらず米国の大統領の「遣る事」の意味が解らない。
なんだか解らないけどイランの肩を持ちたくなってきました。

２５日の「初演の会」まだまだ椅子席も大丈夫です。
ご予約メールお待ちしております。

就寝前にお風呂に入る。
就寝前の万歩計：７２５３歩＋　血圧：１２８　７９　脈拍：６３　　良い数字です。

昨日も結構早い時間に目を覚ます。血圧：１２６　７７　脈拍：６２ とても良い数字です。

朝のルーティンをこなして、西新井大師に月参りへ。
うまい具合にバス移動の待ち時間があまりありませんでした。

西新井大師は、ご縁日でイベント（お練りと法要）を遣ってました。
私は、ご本尊の薬師如来様に、友人の病気平癒を祈念する。
出世稲荷様にお詣りして親子弁天へ。
芸道精進を改めて誓う。お地蔵様にお詣りする。
無事にいつもの様にお詣りして、藤棚の藤が満開で、眼福の時間を過ごす。

改めて西新井駅に出て、始発のバスに乗る。座れて車中は「宿題三題噺」を浚う。
１２時１５分過ぎに池袋に着き、一件野暮用をこなして池袋演芸場へ。
今日から池袋演芸場・昼の部は新・真打披露目が始まる。
初日ですので、「お弁当」が出ましたがなにもしてないのでご辞退したが、「吉例」ですので是非！
と、新真打諸師から勧められたので、頂く事にして、台所おさん師を待って山野楽器の割を渡す。
前座・歌ん太君の「牛ほめ」を聴く。気になった所があつたので一応伝えておく。

終えて、次の用事が有るので辞去。
友人と会って色々レクチャーして貰う。
違う世界に住む人のアドバイス等はとても勉強になります。
再び演芸場に戻り、小はん君の「木乃伊取り」を聴く。
難しい問題だが、吉原の松葉屋の女将さんから聞いた、大店（この場合角海老）では、湯呑でお酒は出さないそうです。
盃す。小はん君は盃に大きさ（たくさん種類が有る）を知らなかった・・・吉原も遠く成りました。
＊圓生師も「湯のみ」でしたが、大店で遊んだ事が無いから・・・と、某先輩が言ってました。
私は、圓生の弟子の圓彌から教えて頂きました。談志師のも国立演芸場で「鳴り物入り」で口演したモノも見てます。
夜の部の公演の圓菊師が来たので、やはり山野楽器の割を渡す。

お開きになり、お弁当を頂いてバスで帰宅。
メール関係の用事を片付けて夕飯は、頂いたお弁当。
西京焼きの銀鱈を美味しく頂きました。
２２時からNHK「魯山人のかまど」を見る。
ラストシーンに出ていた志野焼きの茶碗が素敵でした。

就寝前にお風呂に入る。
就寝前の万歩計：１１０１４歩　　血圧：１２５　７７　脈拍：７７　　１万１千を越えました。

昨日は気持ち良く起きる事が出来て、運動の効果が少しづつ微妙に出てます。
朝の血圧：１２３　７４　脈拍：６１　素晴らしい数字で遣る気が出て来ますね。
朝食を美味しく頂きメール関係の整理。
支度をして忘れ物が無いか？　確認して出掛ける。

１２時３０分に落語協会に着き，協会での雑用を片付けて居る所へ扇太君が来る。
三階で１３時から【景清】上げの稽古。
丁寧に直す「息の吸い方・止め方・吐き方」を教える。
後は、義大夫の稽古に行く事を改めて勧める。
６月の山野楽器の落語講座で「声」の話を致します。特に「色」に関して詳しく話ます。

終えて二階に戻り「高座舞」の稽古。
来年の群舞は、『武田節』に決まり、さっそく稽古。
立ったり座ったい回転したり・・・かなりハード。改めて足を鍛え治さないと・・・。
１５時にお開きにして池袋に向かう。

テップクロス池袋（フィットネス倶楽部の正式名称）へ。
チェックインしてロッカールームで着かえプールへ。
１５時５０分から、ジャグジーに入り身体をもみほぐしてプールへ。
２５ｍ泳ぎ・７５ｍ歩くを６本こなして腰に良い運動になる水中の動作を５０ｍで上がる。
再びジャグジーに入り１０分浸かって上がる。

着替えてバス乗り場へ。１７時５２分のバスに乗り帰宅。
テレビを点けると大きな地震が三陸沖で遭った様で・・・ＮＨＫは１８時３０分から２３時までやってました。
大きな被害は出なかった様でほっとしました。

就寝前に入浴をして身体を温めて就寝。
就寝前の万歩計：８２２５歩　　血圧：１２８　　７８　　脈拍：７０　　上下の差：５０　理想的です。

一日中良い天気でした。 夏日になった様ですね。
朝の血圧：１３１　７３　脈拍：５９
落語芸術協会の真打披露宴でしたが、欠席でお祝いは届けて有りお礼の葉書も頂いてます。
のんびり「宿題三題噺」に挑むつもりが、三日坊主にならない様に午後からフィットネスクラブへ。
メールの整理をして「西行・点取り」も済ませると食休みに充分です。

１２時３０分に入館するが、やはり日曜日で混んでました。
ストレッチルームはお陰様で、場所が確保出来て１時間出来ました。
携帯？のマッサージ機で太ももの裏とふくらはぎの凝りを取る。
大きなマシーンは、無い様です。これで肩揉み器が有れば最高です。
筋トレルームへ。こちらは混んでました。
先ず、バランスボールに乗り「体幹」を鍛えました。片足で立つ事は出来ますが、踊りの中で立った時に先週はふらつきました。
長い目で見て遣ってますので、短兵急に行かない事は解っております。
＊昔は足袋を片足で履き替えたのですが、今は座って靴下も足袋も履いてます。
背筋の所は、先客があり少し待ちました。１ｋｇのバーベルの所も空きのスペースがありません。嗚呼〜！
４０分くらいで上がる。

ロッカールームに戻り、水着に着かえてプールへ。
シャワーを浴びジャグジーに１５分入り、２５ｍ泳ぎ・７５ｍ歩くを６本こなして再びジャグジーへ。
腰の痛みは減っているし元の様には戻らないけど？・・・辛抱強く続けます。
昨日の反省で１０分ぬすると汗が比較的早く引き助かりました。

１６時３０分のバスに乗り帰宅。
テレビを点けると全日本女子柔道の決勝で軽量級の警視庁の初出場の渡辺さんが積極的な攻撃で判定で勝ちました。
勝負事は、やはり攻めないといけないですね。

夕飯を美味しく頂き、１９時からＮＨＫニュースを見る。
相変わらず、丹南市の事件とホームズ海峡の話題が多くの時間が割かれる。
大谷選手の出塁記録は「５０」に延びた様です。なんか嬉しい！

就寝前にお風呂に入る。
就寝前の万歩計：６６２０歩　　血圧：１２４　　７８　　脈拍：６５

昨日は、久し振りの運動で身体が疲れていたせいか？　深い眠りで６時に目を覚ましました。
普通なら二度寝ですが、圓歌師匠の国立演芸場のトリで口演したモノを聴く。
３０分を越える熱演で面白い。なるほど完全に圓歌師のものでお弟子さんは継承しずらい構成でした。
違う角度からのアクセスすれば・・・きちんと下げまで口演しております。珍しい一席。

７時の血圧：１２７　７９　脈拍：６７　素敵な数字です。
軽くストレッチをして朝食を美味しく頂き、メールの整理。
１０時３０分の予約で三浦整骨院へ。
いくらか身体が柔らかくなっているそうです。水中ウォーキング　復活　なんとか続けます。
帰宅して、歌舞伎座・夜の部　「辛口の感想」を書き始めるが、今回は番組建てが良いと思いました。
一番目：時代物　中幕：舞踊　二番目：世話物　そして夜の部ですから、気持ち良く劇場を後にしたいですよね！
理に叶った番組建てでした。

お昼過ぎにかみさんが来て色々世話を焼いて呉れる。
お昼のパンはカレーパンで美味しく頂く。
夜は、始めてお弁当（難しい名前が付いていた。）を美味しく頂きました。

用事を終えて、かみさんは次へ。私は支度をしてフィットネスクラブへ。
昨日より１時間遅い１５時３０分から、まずストレッチを入念に４５分。
筋トレは、背筋を軽く。１５分程やってロッカールームへ戻り着替えてプールへ。
先ず、ジャグジーに１５分入り足の指先を丹念に揉んでプールへ。
２５ｍ泳ぎ（みたいなもの）歩くを７５ｍ　６本こなす。３０分掛かる。
再びジャグジーに入り、今日は１５分入る。（後でロッカールームに行っても汗が引かなくて弱る。）
身体を温めて上がる。水分補給もしっかりしてトイレも何回か行きました。
寝ると一回もいかないのに・・・不思議です。

１９時のバスに３０秒違いで乗り遅れる。
日曜日の１９時台は、２０分起きで次は１９時２２分まで２０分の間に【西行】を浚うと・・・
うん？　覚えた言葉が出て来ない。拙いまずい・・・改めて構成段階から浚わないと。
百人一首の前に慈円の和歌が付いて、在原業平・小野の小町・崇徳上皇・西行の歌の羅列から噺に入ります。
マクラは、大丈夫なのでほっと安心してますが・・・
三題噺は面白いくらい展開が意外な方に走ってます。なんとかしないと持ち時間におさまらない。
「初演の会」は、いよいよ来週の土曜日です。皆様のご予約をお待ちしております。

就寝前の万歩計：８７５１歩　　血圧：１２５　７８　　脈拍：７７

昨日は、食事の関係で遅く寝ましたが、７時に目を覚ましたので二度寝。
１０時までぐっすり寝られました。血圧：１２０　８０　脈拍：６４
フィットネスクラブに行くのでお風呂には入らず朝食を取る。
終えて、メールの整理をしてフィットネスクラブに行く支度をする。
＊久し振りなので結構時間が掛かる。ストレッチのトレーナーとカンフーシューズを詰める。
バス移動でしたが、行きは結構混んでましたが、大山から座れる。

ジムに着いたのは１４時少し過ぎ、着替えてストレッチルームへ。
いやぁ〜〜　改めて身体が硬くなっている。小一時間やって筋トレルームへ。
係の女性に背筋と腰の周りの筋肉を付けるマシンを紹介されるが・・・胸のストレッチが不十分の指摘される。
胸のストレッチを教えて頂き、なんとか筋トレへ。
まぁ　初日はお手柔らかに・・・で、上がる。

ゴーグルを買って、泳げる支度をしてプールへ。
先ず、ジャグジーに入り指先を良く揉んで１５分浸かりプールへ。
２５ｍ軽く泳ぎ、足を蹴って手を延ばして５ｍくらい前進して同じ動作。
そして水中ウォーキングを７５ｍ　遣って６本こなして３０分経過。
身体が冷えているのが解り上がって再びジャグジーへ。
結構熱かった（体がそれだけ冷えていた。）５分ほどで上がりシャーワーを浴びてトイレへ。
迷ったがジャグジーには入らずシャワールームへ。
髭を当たろうと思ったが、鏡が無いので諦める。（不便さを感じる。）

ロッカールームで無事に着替えて、初日を終える。１４時２０分から１８時。
身体を慣らして時間短縮を心がける様にする。
帰りもバス移動、始発なので座れるので「宿題三題噺」の転回を考える。
面白い様にどんどん変わって行く。早めに「点取り」をして固めるつもりです。

帰宅して水着を干し、トレーナーに着かえる。
夕飯を美味しく頂き、１９時のニュースを見る。
リクリュウペア解散、園遊会の話題は、ほっとしますが丹南市の事件はやり切れないですね。
その後　就寝前までに「初演の会」のプログラム原稿を書き上げる。
明日　管理人さんへ読み直して送る。

入浴をする。就寝前の万歩計：７０７３歩　　血圧：１２７　７９　脈拍：６７

お陰様で、このところ体調が良すぎて怖いくらいです。
朝の血圧：１１８　７６　脈拍：５９　素敵な数字です。
朝風呂に入り、メール関係の用事を済ませて「初演の会」まだまだ座席に余裕が御座います。
朝飯を美味しく頂いて、食休みを取り安藤へ。

九助を頂いて、野暮用で御徒町へ出て用事を済ませて、日比谷線で東銀座へ。
引っ越し後の始めての木挽堂さんへ。
前よりすっきりして欲しい本が見える様に成りましたが・・・９割読んでますね。
気になった、正岡容の豆本の寄席文字は、やはり橘右近師匠の若い頃の物でした。
寄席文字ファンに買って貰いたい二冊です。
私は、奥にあった、岡本一平の「新水や空＝演劇編＝」を買う。
＊岡本太郎のお父さんでかの子の旦那。拾い読みですが・・・面白い。
奥付を見ると、昭和５難９月１２日・発行です。出て来る役者は皆さん故人です。
初代の鴈治郎や五代目歌右衛門など素敵な似顔絵です。

時間が来たので歌舞伎座・夜の部へ。
相変わらず異邦人が多い。三階はどこかの大学の「サークル」の人達で２０人近くいました。
ベテランと新人で、その会話を聴くと面白いです。
観劇の「辛口の感想」は、改めて書かせて貰います。

終演後　花まるうどんの（中）を頼んだが・・・閉店間際で妙に量が多かった。
美味しく頂いて、有楽町まで歩き、真っ直ぐ帰宅。

就寝前の万歩計：８３２１歩　血圧：１２２　７７　　脈拍：６９

昨日の天気は予報通りで・・・ひたすら驚いてました。
朝の血圧：１２１　７４　　脈拍：６０　良い数字です。
お風呂に入り、朝食を取りメールの整理。
＊「初演の会」お断りのメールの方は多い・・・嗚呼〜！
一段落した所で、冬物をクリーニング屋さんへ持って行く。雨が降る前に行きました。
かみさんが来て世話を焼いて呉れる。
昼食は手作りのサンドウィッチでハムとタマゴで美味しく頂きました。

時間が来たので池袋のフィットネスクラブに向かう。１５時３０分の約束。
行くといきなり「入会手続き」私とすれば、まず見学でしょ？？
逆らうのは嫌なので、なすがままに・・・。
すべて終えて、ようやく見学。担当が変わり違う女性がしてくれるが・・・
男性の更衣室には、入れない。更衣室からプールに行ける様だが、その先は結局いけない。
洋服を着てプールに下りるのは・・・無理。こういう心遣いが出来な場所と係員だと確認。
難しい問題かも知れないが、自分のペースで水中ウォーキングを続ける予定です。

終えて、バスで帰宅。雨が降り始める。
勉強部屋に行き、今月と来月。そして夏の独演会の音源の確認。
【西行】三代目・圓歌：【妲己のお百】伯龍：【愛宕山】志ん朝　【中村仲蔵】だけ見当たらない。
圓生師と正蔵師、そして自分の黄金週間に口演した一席があるはずですが・・・
また「宿題三題噺」の点取りもしなければいけないし・・・遣る事はたくさん有ります。

家に戻る時には、雨は大分強く成りました。
夕飯はかみさんが買って来て呉れた「掻き揚げ天丼」を美味しく頂く。
天丼は海老も烏賊も好きですが、掻き揚げ天丼が一番好きです。

２２時からテレ朝の報道ステーションを見ると、南丹市の小学生の事件。
なんと父親に逮捕状が出てと云う報道・・・哀しい。哀し過ぎる！！
いわゆる　まま父の様ですが、なにも殺す事は無いと思う！！

就寝前の万歩計：９８９０歩　　血圧：１２９　　７６　　脈拍：６６　　一万歩近く歩きました。

昨日は、八時間ぐっすり眠れて目を覚ます。
朝の血圧：１１４　７２　脈拍：５９　素敵な数字です。
九時過ぎに起きたので、朝風呂はパスしてメール関係の用事を整理する。
１０時３０分の予約で三浦整骨院へ。
施療をして貰い、やはり身体が硬くなって来ている事を自覚する。
なんとか水中ウォーキングを復活して、健康で長生きの準備です。

帰宅して、朝風呂へ。あまり温度を上げずゆっくり足の指を揉みながら・・・。
汗の引くのを待って、朝と昼兼用のご飯を美味しく頂く。
朝ドラの再放送を見ながら、明治の文明開化を感じる場面が・・・なんか懐かしい！
＊なんだか良く解らないけど「懐かしい！」と云う気持ちが出て来た。

食事を終えてパソコン関係の用事を片付ける。
落語協会の「落語会情報」に五月の私が主催してる落語会の情報を送る。
五月五日（火・祝日）黄金週間馬桜プロデュース公演：馬櫻実験劇場：馬桜・枝次二人会。
２９日（金）山野楽器落語の一日・第一部・馬桜落語講座：第二部・熱血・若手落語会
３０日（土）皐月・初演の会：妲己のお百　を口演致します。

そして、今月の「初演の会」のプログラム原稿を書き始める。
相棒の再放送「シーズン１０　＃１４　悪友」を見る。これ覚えてました。
コソ泥で捕まった三人組が出所してからの話。人のおカネを遣うのは犯罪です。

見をえて勉強部屋へ。
痴楽師と談志師の【西行】をCDで聴く。
痴楽師匠は、義大夫をきちんと稽古（玄人に成る為）した人なので、凄い構成の西行でした。
談志師匠は、もう晩年のスタジオ録音で声がかすれてました。
高座に掛けたか？　は、不明です。

テレ東の「孤独のグルメ」を見ましたが、師走のオンエアーでお終いが立ち食い蕎麦でしたが、これが美味しそうでした。

帰宅して、夕飯を美味しく頂き１９時のニュースを見る。
京都の小学生は殺害された様ですね。哀しい！　人生１１年でお終いなんて・・・ご冥福をお祈り致します。

東テレの「なんでもお宝鑑定団」を見る。
やはりこの番組は勉強になる。始めて明治時代の壁紙・金唐紙を知りました。
今回は、出張鑑定団で、丸山応挙がでましたが・・・やはり偽物でした。
２２時からは「魯山人のかまど」を見る。
やはり時間を掛けたドラマ作りは、素敵ですね。

就寝前の万歩計：５１５２歩　血圧：１２１　７４　脈拍：７０