馬桜　掲示板

毎日が暑く、食欲が無い。と云う方が居ましたが私はお陰様で食欲旺盛です。
７時３０分まで寝てました。ぐっすり眠れてます。
＊指先健康法のお陰で夜中にトイレには行きません。
朝の血圧：１１１　６８　脈拍：５７　　数値は良いです。
朝のルーティンをこなしてフィットネスクラブに行く支度をして「忘れ物」は無いか？　
確認して、荷物を一つにして出掛ける。
＊雨の日は傘が有るので・・・大変です。
バス停に行くと、すぐにバスが来て池袋へ。東口から西口は平日で雨だというのに凄い人出。

チェックインして、トレナーに着かえてストレッチルームへ。
此処がまたクーラーが効き過ぎで身体をほぐしても汗　一つかかず。
小一時間身体をほぐして、その上の階へ。筋トレルームへ。
バランスボールで体幹を鍛えるが・・・難しいですね。
腹筋と背筋を器械を遣って少しだけ鍛える。明後日が怖い。
終えてロッカールームで水着に着かえて、後はいつも通り。

帰宅して、大相撲中継大関・横綱の四番を見る。
琴櫻：膝への負担の少ない相撲を取らないと・・・勝ち越せ無いかも？
霧島は親方からのアドバイスで「一日一番迷うな！。自分を信じて自分の相撲を取れ！」良い結果に成りました。
＊今場所の霧島：稽古の量・質NO1　だそうです。
豊昇龍：立ち合いが甘かった。伯乃富士は作戦通り相手が技を仕掛けて来た時に返し技、術中にはまりました。
大の海：落ち着けば今の実力なら勝てる相手はいない、と元大関・栃東の解説。落ち着いて取ればこれ以上落とす事は無い。だそうです。

夕飯まで用事を片付けて夕飯は、紋之助さんから頂いた今半の牛丼を美味しく頂く。
「初演の会」関係の用事がお陰様で順に順に片付いて来る。
２１日：扇太【星野屋】上げの稽古。２３日：雛菊【七段目】上げの稽古が決まる。
なんとか、お金の取れるレベルに仕上げます。

２１時から、日テレの金曜ロードショー『キングダム』を見る。
テレビ用に編集し直したものを見る。今日から上映するキングダムの予告編？　です？？。
いづれも映画館で見てますが、この解説付の方が面白い。
やはり戦闘シーンは大きなスクリーンで見たいですね。

就寝前の万歩計：７２６３歩　血圧：１１５　６８　脈拍：６８　　良い数値です。

昨日は、前日２３時に床に入り５時に起きる。６時間近く寝てます。
目覚まし時計は敢えて掛けずに起きる事が出来ました。
サッカーW杯　準決勝　アルゼンチン対イングランド戦の後半から見る。
スコア―は０−０　で、おお　良かった。
で、イングランドがゴードンの先制ゴールで１点取ると、ここからのアルゼンチンの攻撃が素晴らしい。
メッシが起点となりコーナーキックから１点取り同点に追いつくと、またまたメッシが素敵なセンタリングを上げる。
後半の水分補給時間から入った、フェルナンデスが頭で合わせて勝ち越し。
アディショナルタイムもたっぷり取り（９分だったが実質１１分以上有った）長い笛が吹かれた。
二大会連続の決勝進出で二連覇を狙う。これも頑張って・・・早起き？　夜ふかし？　して見る予定。

で、其の儘　二度寝で９時過ぎに起き、血圧：１１６　７３　６０　良い数値です。
朝ごはんをしっかり頂いてメールの整理を終えて１０時からの始めてのNHKの「憲法審議会」の生中継。
これが、茶番より面白い。自画自賛で自分の主張が一番と云う見苦しさ。
台湾有事が起きて、大変な事に成り（戦争状態になってウクライナみたいに選挙が出来なく成る。）が大前提の憲法改正。
その前にそれをどう防ぐか？　の議論は無し。９条で海外派遣は出来無いのだから、断われば良い。
核を遣えば人類が滅びる事ぐらい、いくら愚かと評判の各国トップでも・・・解ると思う。
で・・・各党が言いたい事を言って・・・お終い。次回は？　日程は決まって無い様です。
国民民主党の乗り逃げ野郎が「夏休み返上」と言ったが、絶対に与野党「それは無い！」と云うのが見え見え。
での発言の様に・・・私には見えた。皆　テレビ中継を前提の発言。

見終えて、むなしさ・・しかない審議会でした。
出掛ける仕度をしてフィットネスクラブに行く。
プールサイドに立ったのは１３時１５分でいつもの通りルーティンをこなして帰宅。
１５時３０分に帰宅して、水着を乾かしてアイスクリームを美味しく頂く。

大相撲中継を見る。
ご贔屓　隆の勝は熱海富士に勝って今場所初白星。
そして、両大関は負けましたが両横綱は始めて揃って白星。メンタル面の話を正面解説の高田川親方（元安芸乃島）が素敵な分析。
霧島は、相手がこれまで勝ち星の無い平戸海に精神面で硬くなった様です。

テレ東の「孤独のグルメ」で食欲増進。東向島のピザ屋・納豆ピザ　食指が動きました。
夕飯は炊き立てのご飯でおかず五種類（ハムカツ・かぼちゃの煮つけ・玉子の巾着・焼き鮭・大根卸し）
食後に小松の友人の夏ご挨拶で届いた西瓜。を美味しく頂く。

１９時のニュースを見て読書。
☆「奇跡」林真理子著　読了。　　相変わらずの文章で、残念ながら私には好きに成れ無い。
読書は、好きだがこの本はNGでした。
落語【肝潰し】を浚い。就寝。

就寝前の万歩計：５６１３歩　血圧：１２３　７５　脈拍：６８

サッカーのW杯も大好きなイベント？　ですが、やはり自分の身体が一番大切なので・・・
スペイン対フランスは「生（ライヴ）」では見ませんでした。
２−０　でスペインが勝ち決勝に駒をすすめました。
負けたフランスの監督が主審に対して「いちゃもん」を付けてのでネットで燃え上がっているそうです。
今回くらい、負けたチームの監督が俎上に載せられる大会は無いですね。

定刻に起きて、朝飯を軽く食べメールの整理をしてシャワーを浴びる。
朝の血圧：１２３　７７　脈拍：５９　　素敵な数値です。
土生玄碩をパソコンで調べたら、【男の花道】の映画がアップされている。
纏まった時間が有る時に見る決心を固める。
三代目・加賀屋歌右衛門を長谷川一夫が演じてます。土生玄碩は古川ロッパです。

フェースブック関係のお友達に「圓朝座」のお誘いメールを出す。
＊私の友人は後期高齢者が多いので、この暑さで二の足を踏んでます。
まだまだ座席に余裕が御座います。

お昼近くにかみさんが来て呉れて、昼ごはんと夕飯、そして洗濯ををして呉れる。
今日は夕方まで雨は大丈夫そうなのでベランダに干して１９時過ぎに取り込む。完全に乾いている。
空気が生ぬるい・・・妙に面白い雰囲気？　おそらくこの後　雨が降りそうな空模様。

１５時に歯医者さんの予約で行く。滅茶苦茶暑い！！
待合室に幼稚園児（女の子）年中さんでこの児がやたら活発に動く。
これが妙に面白い！！　子供はこれくらいの元気が無いと、かえって心配になる。
無事に施療が終ってスーパーに大根を買いに行き、真っ直ぐ帰宅。
アイスクリーム、と思ったが石川県小松市に住んでいる友人から「西瓜」が届きかみさんが食べ易い様に切って冷蔵庫に。
これを美味しく頂きながら相棒の再放送を見る。その前の「科捜研の女」に松永玲子さんが出ていた。
相棒の方は、劇団・道学先生の青山勝さんがキーワードの役？で出演している。
大相撲中継は、結びの一番で横綱・大の里が豪の山に負ける。早くも三敗。

東テレの「孤独のグルメ」では、浦安の定食屋（羅甸・らてん）の女主人が阿知波悟美さん
三人とも独演会に来て頂いたり、芝居の終演後に一献酌み交わした人です。
なんか面白い！　と思った。

１９時のNHKニュースでは、１時間で6党の党首と討論。全く無意味。英国のを映像で見た事が有るが・・・。
日本は「形式」だけ取り入れて、それも事前に「質問内容」を送っている。
茶番よりある種面白い。

夕飯を美味しく頂き、メールの整理をして今日も早めに就寝。
就寝前の万歩計：３３２６歩　血圧：１１８　　７３　　脈拍：６８

＊早起きをして、W杯準決勝：アルゼンチン対イングランド戦　後半だけですがリアルタイムで見ました。(#^.^#)

お陰様でこのところぐっすり眠れてます。
朝の血圧：１２３　７２　脈拍：５８
軽い朝飯を取り、薬を飲む。
１０時３０分の予約で三浦整骨院へ。改めて身体のケアを教えて貰う。
杖もなるべくなら突かない方が・・・
施療して貰い帰宅。朝飯をきちんと取り食休みをして読書の時間。

途中で昨日のお礼で枝次君から電話を貰う。
女が主人公の【厩火事】を勧める。
二つ目の時は、とにかく「演目（根多）」を増やす事。
私も真打に成る迄に１３０席は有りました。

江戸関係の本の色々拾い読みをして（妲己のお百・参考資料・深川の地図をアタマに！）
真景累ヶ淵の「深川櫓下　お熊」の櫓下＝火の見やぐら、で絵で見ると特殊な構造でその周りに「色街」が在った様です。
改めて、永代橋を渡り門前仲町から深川不動尊　辺りを散策したいが・・・この暑さでは、熱中症に罹りそうです。

気分転換に大相撲中継を中入り後　五番目の取り組みから見る。
ご贔屓・隆の勝は、横綱・大の里に完敗。初日から三連敗。先場所と同じ様な・・・
結びは藤の川が豊昇龍に土を付けて二日続けて金星。
気っ風の良い取り口で小兵力士ですから、人気がどんどんでますね。
青安錦は、三連勝・・・稽古は嘘を付かない！！　

本業の落語の方は自転車操業になりつつ・・・ですが・・・。
【肝潰し】【もう半分】小泉八雲から【茶碗の中】【時そば】【真景累ヶ淵：発端〜聖天山】【万延首護送】
そして、八月の「初演の会」は禁演落語特集で【ちん輪】と続きます。
参考資料は、出揃ってます。アタマには入っているので肚（はら）へ落とす作業に時間が掛かります。

２１時から東テレで「開運！　なんでも鑑定団」を見る。
一番終いに有田焼の有名工房・香蘭社の明治の焼き物・・・始めて見ました。３５０万円！　凄い！

就寝前の万歩計：５４１０歩　血圧：１０７　６７　脈拍：７５

☆第１３６回　林家たけ平の稽古部屋
時：令和８年８月１５日（土曜日）
開場：１８時４０分　開演：１９時００分　終演予定：２１時００分
入場料金：８００円（間違いではアリマセン！）
会場：労音東部センター　三階
　　　　北千住駅東口徒歩　役７分
〒120-0021東京都足立区日ノ出町25-2
電話：03-3879-6191
*会場案内のみ
ご予約:baorin@reireisha.com
番組
｜、お楽しみ　　　林家　たけ平
｜、万延護送首　　鈴々舎　馬桜
｜、対談　　　　　楽屋一同

＠８月１５日：終戦記念日です。
北千住界隈にお住まいの皆様　ぜひ予定に入れておいて下さい！！

昨日は、７時過ぎ起きました。早めに寝たので７時間以上はぐっすり寝てます。
朝の血圧：１１２　７２　脈拍：６２　良い数値です。
朝食をしっかり取り牛乳を飲む（熱中症予防には一番良い飲み物）
朝のメールの遣り取りで８月１５日の「たけ平の勉強部屋」の詳細がはっきりしました。
ご本人は只今：７月中席・池袋演芸場の昼の部トリを勤めてます。

時間が来たので支度をして、落語協会へ。
あの路地で大学生がトレーニングをしてる光景にぶつかる。
凄い！　鍛えた身体は美しい！　腹筋が「蟹腹」に成っている。
＊と、枝次君に行ったら通じず、今は「シックスパット」と云うんだそうです。

１２時から二階で、上げの稽古。【ねずみ】まくらから下げまで３５分を切る。
間を持たせる所と、仕草の直しと、アクセンの置き方で意味が違って来るので、しっかり直す。
結局７０分を越える。まぁ　仕方が無い。
＊高座舞の稽古時間まで稽古して１４時から高座舞の稽古で『武田節』を浚い、三階へ。
で、【怪談乳房榎】本読みの続き。世界堂版の圓朝全集は「総ルビ」です。
読み方として、「、（点）」で区切り、「。（丸で息を吸う）」結構長い文の時も有り、正確に遣ると口調が解る。
結構時間が掛かる。二階に降りて師匠に挨拶をして辞去。

池袋へ移動してフィットネスクラブへ。
プールサイドの立ったのは１７時ジャスト。
いつものメニューをこなして帰宅。

お陰様で、雨には降られず・・・助かりました。
夕飯を美味しく頂き、アイスクリームも美味しく頂く。
圓朝座のお知らせを、ご常連の方々へ携帯電話から送る。
まだまだ座席に余裕が御座います。

就寝前の万歩計：７６２３歩　　血圧：１１４　　７１　　脈拍：７１

昨日は、早めに寝て５時過ぎに目が覚めてW杯を見る。
＊目覚まし時計を掛けないで起きる事が出来ました。
６時からのイングランド対ノルウェー戦を見る。
ハーランドが巧く作用しなかった？！
やはりフィファのランク通り地力の差が出ました。
２−１でイングランドが四強入り、準決勝は、アルゼンチンに決まりました。
仏蘭西と西班牙：英蘭と亜爾然丁（漢字表記だとこうなります。）。
今回も初優勝国はアリマセン。

見終えて、その時の血圧：１１１　７７　脈拍：５８　いたって正常。

美味しく朝食を頂き、メールの整理をする。
終えて、圓生師のスタジオ録音の【真景累ヶ淵】後半を聴く。
勘蔵の死・迷い駕籠・お累の出産・お賎（しず）との出会い・お累の自害・庄屋殺し・湯灌場・勘蔵の強請り・聖天山
これを３０分に纏めて、笑いは・・・なんか無理して作る事は無い様な気がします。
しっかり名前を憶えて、よどみなく語るのが商売です。
アイスクリイムを美味しく頂く。勿論　水分補給も忘れずに！

１６時からNHK大相撲中継の中入り後を見る。
良い気分転換に成りました。そしてやはり「稽古の大切さ」が良く解る結果でした。
横綱・大の里　やはり引いたら駄目ですね。
ご贔屓：隆の勝は大関・琴櫻に負けました。（良い所が無かった！）

見終えて、夕飯まで（１９時）メールの整理と業務連絡。
㊙らしいのですが・・・、林家たけ平師から、８月１５日の「たけ平勉強部屋」の出演依頼が来る。
黒門亭二部の後　北千住に移り、彼からの課題・桜田門外の変の落語化【万延の護送首】を口演予定。
＊今年の５月５日の「馬櫻実験劇場」で初演しております。
録音して有るので、改めて聴き直して口演するつもりです。
坊主＊観客「０」は嫌なので北千住界隈にお住みの皆様詳細は解り次第告知致します。

美味しく夕飯を頂き、月曜日の準備をして早めに就寝。
就寝前の万歩計：１４７２歩　血圧：１２１　７０　脈拍：７４

昨日も暑い一日でした。
朝は７時頃に目をさまして、まず血圧を：１１０　７３　脈拍：５８
軽く朝食を取りメールの整理をしてシャワーを浴びて整えて支度をして出掛ける。
安藤に行き、頼んでいた「九助」を受け取りバス停へ。
タイミング良くすぐに来て板橋本町で降り都営三田線で巣鴨へ。
浅草寿町行のバスもすぐに来て団子坂まで・・・。
１１日は、三遊亭圓朝師匠の「月命日」でお墓参り。線香売り場のおばさんとも仲良くして頂いてます。
無事にお参りを済ませてお寺さんにもご挨拶。今日は法事が三軒あるようで三つの名前が書いてありました。
来月は、歌舞伎座で昼の部に「牡丹灯籠」が出る様です。＊三部制では無い様です。

大島屋さんへ寄り、来月の打ち上げの件の念押しをして「せいろ」を一枚たぐる。
＊本当は「ミニ天丼」も食べたかったのですが・・・あれは平日のみ！　残念。

団子坂下から池袋東口行のバスで移動。なんか凄い混んでました。＊団子坂で座れて良かった！
池袋も土曜日のせいか？　沢山の人でいっぱい。
東口から西口のフィットネスクラブへ行くまでに汗びっしょり！！

着替えて、プールサイドには１３時１０分に到着。
いつものルーティンをこなして上がりのジャグジーの中で、師走の独演会の演目の再考。
【徂徠豆腐】は、構成からすべて洗い直してオンリーワンの演目に出来ました。
もう一席は、鳴り物入りの陽気な噺を考えてます。
＊前に【後家殺し】を考えてました。こに噺も，今出来る落語家が居なくなりました。
（義大夫の稽古をきちんとしえないとこの噺は出来ません！）
やはりマニアックな演目に成って来たので「馬櫻実験劇場」で口演致します。
@鳴り物入りで【木乃伊取り】も考えてます。

上がって、昨日の花組公演の事を考えてました。
歌舞伎を全く知らない人にはあの「趣向」は理解出来ないと思った。
まして、衝立の「日想観」を何処まできちんと理解しているか？　＊「芸十夜」読んで欲しい。

人混みが大変なので東上線で帰宅。
ＢＯＯＫ・ＯＦＦに寄り昨日気になっていた本を二冊買う。
☆奇跡　林真理子著　講談社文庫
☆戯作三昧・一塊の土　芥川龍之介著　新潮文庫

帰宅して、枝次君に貸す「怪談乳房榎」が見当たらない。＊角川選書で【牡丹灯籠】と合本？
仕方が無いので、世界堂の圓朝全集の八巻に収録されているので貸す事にする。

夕飯までに、かみさんがして呉れた「洗濯物」を取り込む。感謝！　感謝！
NHKのブラタモリで、CGで復元した安土城を見る。
なるほど「南蛮人（ポルトガル人やスペイン人）もさぞ驚いたと思いますね。

１２日（日曜日）早朝のW杯：イングランド対ノルウェーの試合を見る為に早めに就寝。

就寝前の万歩計：９７９８歩　血圧：１１９　７７　　脈拍：６９

昨日は滅茶苦茶暑い一日でした。
朝は早めに起きる。血圧：１２５　６９　脈拍：５６
シャワーを浴びて、さぅぱりして軽く朝食を取りる。
メールの整理をして、バス移動で高円寺に向かう。
友人と待ち合わせしてファミレスへ。
二日連続は始めて、お互いに好きなモノを取り情報交換。
花組芝居を観に行くのですが、友人は歌舞伎を一度も見た事が無い。
＊映画「国宝」は、小説も読んでるし見てる。
私と同じ様な感想を持ったので誘って見ました。
一切　レクチャー　はしません。

１４時の開演で、時間に余裕をもって席に着き、本当はプログラムを読めば良かったが・・・
敢えて、なにも知らないで見る。
私は、この場面は「菅原伝授手習鑑・道明寺」のパロディーが解るが、友人は無理。
中入り　以後は、芝居の本名題を知らせる。が、言っても無駄。
一番終いの「摂州合邦ヶ辻・合邦庵室」の根底に流れる『日想観』が一枚の衝立の画に現れている。
休憩の時に、表が松と夕陽　裏が雪の中の烏（つがい）。

終演後　舞台をバックに写真を撮ろうとしたがNGでした。
詳しい事は訊きませんでした。最近の小劇場系では珍しく「フォトタイム」は、アリマセンでした。
楽屋へ伺い、加納氏に挨拶してCDの【二階ぞめき】を聴いて見て、と挨拶したが・・・たくさんお客様が来て上手く伝わったか？
八代君を呼び出して貰ってサッカーの話（今日は、ジタンが代表の頃の仏のユニホームを着て行きました。）
彼のW杯優勝は仏蘭西です。私もそう思うのだが、気持ちはノルウェーに優勝して貰いたい。

辞去して、またまたバス移動一本で　高円寺から中板橋へ。
駅前のBOOK・OFFに寄る。
「考証　江戸を歩く」稲垣史生著　１９９１年１２月４日発行　河出文庫刊　を１１０円＋消費税で買う。
９月に口演する【妲己のお百】の深川あたりの記述があったので・・・。

家に戻ってメールの整理をする。圓朝座・・・まだまだ座席に余裕が御座います。

就寝前の万歩計：７５３７歩　血圧：１１６　７０　脈拍：８１

早めに起きて血圧を測る：血圧：１１７　６８　　脈拍：５７
軽い朝食を取る。バナナと牛乳。＊牛乳は熱中症予防には一番だそうです。
メールの整理をして１０時３０分の予約で三浦整骨院へ。
徐々にですが、良く成って来てます。長い目で筋力を付ける様に頑張ります。

施療を終えて安藤に寄り「九助」を買い求めて帰宅。
出掛ける仕度をして池袋へ。
１３時に一琴師匠とお約束。楽屋入りする柳家蝠丸師に遇う。挨拶を交わしてファミレスへ。
先ず「謝楽祭」の看板（切絵・志ん朝師＆談志師一画面に二人）のお礼を渡して、色々情報交換。
話の流れで、始めての落語家さんのお葬式・・・私の記憶に有るのは黒門町のお葬式でした。
そして黒門町の色々なエピソードを話す。もう伝説ですね。

１６時に別れて彼は帰路へ。私はフィットネスクラブへ。
泳ぎに行って来ました。良い汗をかく事が出来ました。
真っ直ぐ帰宅して、メール関係の用事を片付けて「真景累ヶ淵」を浚う。良い按配に名前と地名は覚えてます。
これを６０分に纏めて少し笑いを取る事を考えて・・・大変な作業ですが、これが楽しいのです。
早めに寝る事のする。

就寝前の万歩計：９６９８歩　血圧：１１７　７８　　脈拍：８１
＊脈拍が多いのは勉強部屋へ急いだから・・・です。