馬桜　掲示板

昨日も７時過ぎに目が覚めましたが・・・寒いので床の中でぐずぐずしてました。
今朝の血圧：１２７　７０　脈拍：５４
帰宅して、朝のルーティンをこなして朝食をしっかり取り支度をして出掛ける。
かみさんと待ち合わせ１０時４０分　池袋・東上線　改札口
お陰様で無事に会えて、しっかり荷物を受け取りかみさんは次へ。

私はフィットネスクラブへ。
入館して、ロッカールームで着替えてストレッチルームへ。
１０時５０分に始動して、みっちり６０分掛ける・・・がやはり色々硬くなってます。
筋トレルームに上がり、まずバランスボールをこなす。
左右の片足を上げるのは、９０秒安定して出来る様になってます。
体幹は大分元に戻りつつあります。
後は、背筋と腹筋を遣って少し早めに上がる。それでも４０分は遣りました。
ロッカールームに戻り、着替えてプールへ。
１２時５０分には、ジャグジーの中で足の指を揉んでました。
いつものメニューを、２５ｍ泳ぎ・７５ｍ歩く　を８本。４０分こなして再びジャグジーへ。

上がって、涼んで居る時に、軽めの昼食を取る。
親しくしてくれてるコーチに、声をかけられる「お腹空きましたか？」「はい　やはり結構運動すると減るね！」
もう　落語家ってコーチ陣には、解っているので気が楽です。
リンゴジュースと餡とアップルのミックスに成ってるパン。甘味は疲れが取れます。
＊正式な名前は、見なかったので・・・こんな稚拙は表現・・恥ずかしい！

真っ直ぐバスで帰宅。フィットネスクラブから我が家まで、乗り継ぎが悪いと５０分掛かります。
「相棒・シーズン１８　＃１２　青木年男の受難」を見る。
これ覚えてました。警察のずさんさを告発してる様な回でしたね。

見終えて、夕飯まで読書の時間。
相変わらず、筒井康隆の短編集
「ワイド仇討」「＊万延元年のラグビー」「ヤマザキ」　
*は、前に読んでます。大江健三郎著「万延元年のフットボール」のリスペクト小説です。

夕飯を美味しく頂き、ＮＨＫの１９時にニュースを見るがＭＬＢの試合結果が解らない・・・嗚呼〜！
日本シリーズは、全く興味が無く、ホークスが四勝０敗で日本一になった様ですね。

就寝前の万歩計：６４９２歩　血圧：１１３　７３　　脈拍：７５

二つ目勉強会の疲れがいささかありましたが８時前に目を覚ます。
今朝の血圧：１１５　７２　脈拍：５６　良い数値です。
自宅の戻り、軽い朝食を取り、朝のルーティンをこなしてみうら整骨院へ。

１０時３０分の予約で施療して貰う。脇の筋肉を延ばす（ストレッチ）方法を教えて貰う。
インナーマッスルの鍛え方も、少し教えて貰う。
帰宅して、用事を済ませてる所へかみさんが帰宅。

お昼は、自家製のサンドイッチ（中身はピーナツバター）を美味しく頂く。
洗濯物は、風が強い（木枯らし一号）ので部屋干しにする。
夕飯は「豆腐バーグ重」　これも美味しく頂く。
ご飯が麦入りと有りましたが、普通の白米でした。
色々　用事を遣って貰い、かみさんは次へ。

私は、図書館で借りた本：時代小説・自選短編集　筒井康隆著
｜、法子と雲界（ほっす　と　うんかい）　｜、時越半四郎　｜、きつねのお浜
｜、雨乞い小町　　｜、ジャズ大名（岡本喜八監督作品の原作）

夕飯を挟んで読む事が出来ました。
２１時から、テレ朝で「相棒」を見る。少しシナリオが荒っぽい・・と、言う印象でした。

就寝前の万歩計：３８０８歩　　血圧：１１６　６９　　脈拍：６６

昨日は月に一度の日大病院の形成外科の定期検診の為、少し早く起床。
今朝の血圧：１２７　７２　脈拍：５５　で、自宅に戻る。

軽い朝食を取り、血圧の薬を飲んで日大病院へ。
バスは、比較的時間どうりに来てチェックイン。受付番号「３５４番」で形成外科へ。
二番目に診察して貰う。異常無しの太鼓判を貰う。
会計へ、なんと９時前で『１０番』で精算所へ。
バスの日大発は、９時０５分・・・それには間に合わず。次は３５分。
読書を少しして、その時刻のバスに乗り中板橋の薬局へ。
薬を貰って帰宅。

「圓朝座・番外編」のプログラム原稿の残りを書き、管理人さんへ送る。
昼食を取りテレビを点けると・・・ちば　てつや　先生の訃報を知る。
大好きな漫画家さんでした。ご冥福をお祈り致します。

忘れ物は無いか？　確認して池袋へ。友人に会い色々レクチャーして貰う。
有意義な時間を過ごして、向こうの時間の都合で別れる。
池袋演芸場へ。一花君の披露目へ。
トリで「宿屋の仇討」を口演してました。割れる様な拍手で盛会で何よりです。

その後　夜の部は「二つ目勉強会」までに知り合いのお客様から「苦情」を聞く。
芸人が言ってはいけない言葉を平気で遣う神経が解りません。
＊この件は、活字に出来ないので、ここでやめて置きます。

「二つ目勉強会」１７時５０分に前座のうどん君が上がり「子褒め」で始まる。
＊面白い表現が有りました。勉強になります。

｜、桃太郎　　三遊亭　歌ちどき（歌武蔵門下）
＊三ヶ月前は、歌実で活躍、諸般の事情でこの名前に成った事をまくらにして噺に入る。
新しいクスグリも有り受けてました。

｜、水屋の富　金原亭　駒平（世之介門下）
＊水屋の説明に「？」が有りました。何回も繰り返す「夢」の噺が受けてました。

｜、浜野矩随（はまののりゆき）　林家咲太郎（たい平門下・息子）
＊こちらも腰元彫（こしもとぼり）がどの様なものか？　知らない様でした。嗚呼〜！

　中入り
｜、小桜（こざくら）柳亭　市若（市馬門下）
＊先代・夢丸師が開催していた創作落語の入選作です。楽しく聴かせて貰いました。
終演後　幽霊手　を教える。

｜、子別れ　古今亭　雛菊（菊之丞門下）
＊相変わらず「鼻濁音」が駄目でしたね。そして前に言った「着替える」は濁りません。
名詞の「着替え（きがえ）」は、にごりますが、動詞の「着替える（きかえる）」は濁りません。

若手の欠点は、所作で「弥蔵（やぞう）」が出来て無い。
鼻濁音がきちんとして無い。　共通の課題でしたね。

終えて、市若君に前記の「幽霊手」と「三十両」のアクセントが気になった事を伝えて辞去。
夕飯は、親子丼を美味しく頂き、入浴をして疲れを取り就寝。

就寝前の万歩計：８７８４歩　　血圧：１２４　７６　　脈拍：７０

ちば　てつや先生が亡くなりました。
１２時のNHKのニュースで知りました。
大ファンでした。
中学１年生で「肺結核」で清瀬小児病院に入院した時、先生のまんが「ちかいの魔球」にどれだけ勇気を貰えたか！
その後の「紫電改のタカ」「ハリスの旋風」「のたり松太郎」そして国民的漫画になった「あしたのジョー」きりがありません。
落語家に成って、漫画家の先生方に可愛がって頂き、特に高井健一郎先生に贔屓を頂き、真打に成った時にお祝いの絵も頂きました。
そして暮れの忘年会で、ちばてつや先生がお見えになって・・・二次会では、隣に座らせて貰い、長年の積もった感謝！の気持ちを話させて貰いました。
カラオケで歌も聞いてます。
私の中の英雄でした。

林家まめ平君の真打昇進の披露宴でお目にかかったのが最後になりました・・・。
改めてご冥福をお祈り致します。

朝から雨の音で目が覚める。８時３０分過ぎで７時間は完全に寝ました。
今日の血圧：１２５　７７　脈拍：５６　良い数字ですね。
自宅の戻り、今日中に遣る事の確認で・・・う〜ん　高座舞の稽古も泳ぎに行く事も諦める。
朝食をしっかり取る。　食休みしてから・・・高座舞の師匠には「本日休み」をメールで知らせる。

先ず、携帯からご贔屓に１１月３日（火曜日・祝日）の「圓朝座・番外編」のお誘いメールを出す。
本当に「大ピンチ」なんです！　断りのメールが色々なイベントがある事を知りました。
今回は、チラシにお金を掛けましたので・・・宜しくお願い致します。

１３時までになんとか出来る。
少し休んで、その会のプログラム原稿に取り掛かるが・・・なかなか進まない、焦る。
なんとか夕方までに八割くらい仕上げる。
気分転換に、相棒の再放送「シーズン１５　＃４　出来心」を見る。
＊これ覚えてました。

夕飯までに、色々調べものをして「次へ」と云うのをクリックすると・・・パソコンが汚染されました。
すぐに電源を切る。この間　パソコンは使えないので・・・時間を止めて欲しかった。
１８時４５分から夕飯を美味しく頂き、テレビは、１９時のNHKのニュースを見て３０分からフジテレビの「ネプリーグ」を見る。
最後のトロッコは、出演者は最後の問題で間違いました。
問題：シンガポールの日本語訳・ライオンの国〇　太陽の国✖　これは、何かのクイズ番組で知ってました。
松尾貴史さんが、正解を言っていたがキャプテンの古館が間違った選択をして・・・どぼん！

２２時からパソコンを復活させてが・・・明日　頑張る事にする！！　嗚呼〜！

就寝前の万歩計：２１５６歩　　血圧：１２５　７５　　脈拍：６７

下記の落語会：いよいよ一週間後に成りました。
まだままだ「椅子席」も予約可能です。
お早めにお願い致します。

圓朝座・番外編
時：１１月３日（火曜日・祝日）
所：落語協会二階（黒門亭）
予約メール：baorin@reireisha.com
第一部
時：１２時１０分開場　１２時３０分開演　１３時５０分終演予定
木戸：２５００円　二部通し：４０００円
鈴々舎馬桜演題：人情はなし・文七元結
＊今回は・・・おそらく長講一席で出来る限界の歳（７７歳）になった記念でもあります。

第二部
時：１４時１０分開場　１４時３０分開演　１５時５０分
木戸：２５００円
春風亭枝次演題：怪談乳房榎・重信殺し

＠いづれも「開口一番」の前座の口演は御座いません。

初演の会の疲れは確かに有りましたが、就寝前にお風呂に入り湯舟に浸かり指先を良く揉んで寝ました。
お蔭様で七時に目覚ましを掛けてすっきり起きる事が出来ました。
今朝の血圧：１２４　７５　脈拍：５９　で良い数値です。
自宅の戻り、入浴をして朝食を取り朝のルーティンをこなして、支度をして早めに出掛ける。

落語協会には１１時少し前に着いたが、すでに二人のお客様が開場を待ってました。
トリの志ん橋君の珍しい噺「やんま久次」を鳴り物入りで口演するのが人気の要因だと思ってます。
三階の楽屋へ。番頭役の、と金師と菊正君が迎えて呉れる。
着物は、昨日の「初演の会」で遣ったものです。長襦袢:絽　着物:単衣　羽織：袷（あわせ）と云う形です。
１１時３０分開場ですが、お客様が結構並んでいたので早めに開場。
時間どうりに始まる。相変わらず前座はいませんので菊正君が会場の諸注意をして開演。

｜、道灌　　　　柳　家　しろ八（小八門下・二つ目）
＊今年の五月に二つ目に昇進したので、初々しくきちんとした高座。
口跡も良く、口調も良く基本に忠実に口演して役割を充分に果たして呉れて上がり易かったです。
やはり、二つ目は覚えた噺をきちんと「上げの稽古」をしなくてはいけませんね。

｜、厩火事　　　鈴々舎　馬　桜
＊久し振りにこの噺を高座に掛けさせて貰いました。陽気なお客様で楽しく口演出来ました。
お崎さんは、今回は弾けない様に様に口演させて貰いました。お陰様で高座を下りるまで拍手が有りました。
楽屋に戻ると、右女助師が「声が若々しいですね！」「なによりの褒め言葉。奢らないといけ無いかね？」で、大笑い！

休憩時間に着かえ様としたが、なかなか汗が引かず、着物はしろ八君と、と金君が畳んで呉れる。
老人を大切に扱って呉れてます。感謝⤴　感謝⤴　感謝⤴　です。

｜目黒の秋刀魚　桂　右女助（小勝門下・真打）
＊面白いマクラを振って、最初は「うん？」何に入るのだろう？　と思っていたら秋刀魚に入る。
面白い構成でした。そんな季節ですね。

｜、やんま久次　古今亭　志ん橋（先代・志ん橋門下・真打）
この噺・生で聴いたのは、雲助兄さんぐらいで最近古今亭系の若手の落語家が盛んに高座に掛けてます。
お終いに芝居がかりに成り、下座は「さつまさ」を引きます。良い物を見せて貰いました。
きちんと雲助師に上げて頂いたので、所どころにその影が見えました。
久次になりきって、芝居掛かりで高座を下ります。
お客様も喜んでいた様なので、彼に声をかけてカーテンコール？の様にもう一度高座に上げました。

終えて、着物の裾の持ち方をご伝授。（＊鹿芝居で与三郎を演じてますので、あの形です！）
稲荷町の師匠は、終いは足袋を脱いで裸足になり裾を上げてキマタ（半股引）を履いて足を見せた様です。
ご贔屓から。お蕎麦屋さんに誘われて松坂屋の六階へ。
美味しく頂いて、雨が降らない内に真っ直ぐ帰宅。

用事を色々片付けて「圓朝座・番外編」の予約状況を見ると・・嗚呼〜〜！。
このままだと赤字になる〜！　

２０時に「豊臣兄弟」を診て２１時から「VIVANT」を見るはずが・・・日本シリーズ中継で２１時４５分から
相変わらず面白い展開です。

就寝前の万歩計：６３２６歩　血圧：１１１　６９　脈拍：６９

昨日もぐっすり眠れて快適に起きれました。
今朝の血圧：１２４　　７３　血圧：５７　素敵な数値です。
自宅に戻る前にセブンイレブンに寄り、「初演の会」のプログラムをネットプリントで受け取る。
帰宅して、朝食を取りNHKの大リーグのW杯の初戦を見る。
ブルワーズが３−１でレイズに勝ちました。
＊ドジャースにかって３連覇を夢を壊したチームですから制覇して欲しい。
朝風呂に入り、かみさんが来て昼食を持って来て呉れる。
誕生日でしたので「なだ萬」の秋の弁当（二段重ね・松茸も少し入っていた。）。
美味しく頂き、誕生日の高野ケーキを、結婚記念日もあるので二人で美味しく頂く。
かみさんは、洗濯をして自分の用事を済ませて次へ。

私も時間来たので、落語協会に向かう。
少し早めに着いて、モニターで黒門亭の柳家勧之助の【花筏】を聴く。
下げが、私が教えを受けていた所が有ったので、アドバイスする。納得して貰える。
トリは、二つ目のわか馬君で【天災】。

終えて、プログラムを作成して二階へ上がり「初演の会」用に座布団を取り替え受付の机を出して完了。

｜、１１月のお題取り
�@新監督　�Aカカオニブ　�B眠り猫　に決まる。月番は馬桜。
おそらく「駅伝のチーム」の話になると思う。

｜、宿題三題噺　�@円安　�A二木ゴルフ　�B紅葉狩り　　古今亭　雛菊
＊自分でも自責の念で言ってましたが、創作は「好き」では無い様です。

｜、大仏餅　　鈴々舎　馬桜
＊お蔭さまで、先代・正蔵師の生の高座を拝見していた事が役に立ちました。
大筋は、圓朝全集の速記からで、名前もす〜っと出て来ました。
ご常連には、評判が良かった様で、ほっとしました。

｜、時そば　　入船亭　扇太
＊う〜ん　そばの太さとっ細さの音が・・・。
細かい言葉のチョイスが一考ですね。

｜、厩火事　　古今亭　雛菊
＊雲助師に稽古して頂いそうですが、上げの稽古に行って無し。
所作も随分違ってましたし、「結（いう）」のアクセントが違ってました。
で、肝心の言葉も間違っていました。やはり二つ目は「上げの稽古」に行かないと・・・

終えて、村役場で反省会。
まぁ　二人共　このレベルで止まって仕舞いますね。とても残念。
真っ直ぐ帰宅して用事を片付けて、お風呂に入り早めに就寝。

就寝前の万歩計：７３７８　　血圧：１２８　７５　　脈拍：５７

お陰様で無事に七十七歳・喜寿をつつがなく迎える事が出来ました。
商売柄　大勢の人からお祝いや誕生祝いのメッセ―ジを頂き感謝しております。
＊時間は掛かりそうですが、必ずレスを差し上げます。
実は、もう一つ　お祝いで四十四回目の結婚記念日でした。
かみさんから、は誕生日のお祝いメールを頂き、その返信で結婚記念日のお祝いを届けました。
＊４４年間持ったのは、もうかみさんに感謝しかありません。

この歳になると一日が平穏で終わる事が一番です。
なにして過ごそうか？　考えた挙句　食事をして映画を見る事にしました。
＊友人が付き合って呉れて・・・お祝でご馳走して下さいました。
で、見逃していた「踊る大捜査線・NEW　メトロポリスを駆け抜けろ」を観て来ました。
色々と考えた末の結論なんです・・・。
好きなDVDでも見て、好きな本を読んで明日の「初演の会」に備え様かと思いましたが・・・。
なにか「特別な一日」にしたくなかったので…平凡な一日でした。
見終えて、同じビルの中にあるBOOK・OFFに寄りました。
探してる本の出版元も解り、時間が有る時近所の図書館で借りるつもりです。
我が家は、それでなくても、古本屋さんが二軒くらい開けそうな量なので、我慢・我慢です。
断捨離中なのに買った本は、普通の図書館に無い本なので・・と、自分への言い訳です(+_+)。

帰宅してテレビを点けたら、松井秀喜氏が巨人の監督に就任した事を知る。
＊馬風師匠が喜んでいると思います。
＊ドラフトで指名した横浜高校の子・考え方が変わるのかな？
そして、村上龍氏の死亡を知る。「限りなく透明に近いブルー」は、読ませて貰いました。
＊もう　落語家になってました。
芥川賞受賞作品で累計で３００万部を超えているとか？　私は、又吉直樹君の「火花」が一番だと思ってましたが・・・。
クイズ番組に出題されそうな常識問題ですかね？

２１時からは、日テレで「三丁目の夕日」を見る。
覚えている所といない所がたくさん有りました。
多少カットされた言葉も有りました。この時代・昭和３３年は、私は九つでした。
お陰様で・・・その子も喜寿を迎える事が出来ました。

２２日：就寝前の万歩計・６８８９歩　血圧：１１８　７０　脈拍：６７
２３日：朝の血圧：１２５　６９　脈拍：５７

２３日：就寝前の万歩計：４９８３　血圧：１２５　７３　　脈拍：７２

昨日もぐっすり眠れて８時過ぎに起きました。
前日少し脳疲労がする様な案件を色々確認して・・・
今朝の血圧：１２２　７０　　　脈拍：５７

自宅に戻り、朝のルーティンをこなして１０時のNHKの世界のニュースを見る。
ロシアが米国のスパイ容疑の囚人を開放する。
トランプが、なにも代償の無い解放なので、プーチン大統領は人権派の素晴らしい人だ！。と、大絶賛！！
裏は、米国がロシアから軽油を買い、ロシアの経済制裁を米国が率先して解放している・・・。
日本のニュースでは見ないですね。
北海道新聞の記者も、プーチンが人権派ならすぐに開放するはずです。
騙されてはいけないけど、手の込んだ「詐偽」ですね。
日本はどんどん世界からかけ離れて行く様な気がしてます。
イスラエルのネタニヤフの動向など、日本はどうするんですかね？

しっかり朝食を取り食休みをして、フィットネスクラブに出掛ける仕度をする。
管理人さんにメールして「初演の会」のプログラム版下？　送って貰う約束をして出掛ける。
１２時４０分にチェックインして、着替えてストレッチルームへ。
６０分掛けて身体をほぐす。やはり伸ばせば身体が軽くなりますね。
終えて、筋トレルームへ。
バランスボールを２５分遣って体幹を鍛える。片足は両方とも１分３０秒は出来ます。
腹筋と背筋と股関節の強化をする為の筋肉を鍛えてロッカールームに戻る。

水着に着かえて、プールへ。
ジャグジーに１５分浸かり足の指先を良く揉んでプールへ。
２５ｍ泳ぎ・７５ｍ歩く（腿上げ・背走・蟹さん・片足）を８本を４０分でこなして再びジャグジーに入り、身体を温めて上がる。
シャワールームから調整室で整えて上がる。

真っ直ぐ帰宅して、テレビを点けると台風３０号の動向を見る。
２４日：初演の会・２５日：黒門亭　どちらも大丈夫の様です。
＊確かこの両日が神田の古本まつりだと・・・雨が降らなくて黒門亭が終ってから荷物を協会に預けて行く予定ですが・・・。

夕飯は、納豆とすき焼き　という豪華版？
美味しく頂き、食休みをして入浴をして早めに就寝。

就寝前の万歩計：６８８９歩　　血圧：１１８　　７０　脈拍：６７